Bolehkah makan anggur saat batuk?
bolehkah makan anggur saat batuk? Anggur merupakan buah segar yang nikmat jika disantap terutama pada saat hawa yang panas. Namun bolehkah makan anggur saat batuk? Apakah berbahaya jika kita makan anggur saat mengalami batuk?
Bolehkah makan anggur saat batuk?
Jika anda menanyakan bolehkah makan anggur saat batuk? maka jawabannya adalah boleh saja makan anggur saat batuk. Bahkan anggur mengandung zat yang bisa membantu meredakan batuk terutama batuk kering.
Anggur adalah buah yang memperkuat paru-paru dan anggur juga merupakan buah yang mengandung antioksidan. Antioksidan dalam buah anggur berfungsi untuk menghilangkan semua bakteri yang menyebabkan batuk kering dari tubuh.
Anda bisa mengonsumsi buah anggur sebagai buah atau meminum jus anggur. Anggur adalah salah satu herbal untuk batuk kering.
Jus Anggur Untuk Daya Tahan Tubuh
Batuk bisa muncul karena daya tahan tubuh yang lemah. Oleh karenanya kita perlu mengonsumsi makanan yang mampu memperkuat daya tahan tubuh.
Jus anggur, salah satu pelindung alami kita, disebut juga ramuan ajaib dan susu nabati oleh para ahli, dapat memenuhi kebutuhan tubuh sehari-hari dengan kaya vitamin dan mineral.
Jus anggur yang banyak mengandung vitamin A, vitamin C, zat besi dan potasium membuat tubuh lebih tahan terhadap penyakit. Anggur antioksidan, yang mengandung banyak vitamin C, meredakan kelelahan fisik dan mental.
Jus anggur juga dianjurkan karena dengan mudah memberikan energi yang dibutuhkan tubuh di musim yang tak menentu serta membersihkan tubuh dari racun.
Dalam hal memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi terhadap pilek dan flu, jeruk dan lemon, juga termasuk buah pertama yang bagus dikonsumsi dengan vitamin C dan asam folat yang dikandungnya.
Konsumsi jeruk dan lemon disebut-sebut ampuh dalam mengurangi batuk dan melindungi daya tahan tubuh secara umum.
Namun, daya tahan tubuh sebenarnya dapat ditingkatkan dengan berbagai jenis buah-buahan apapun yang dapat dikonsumsi baik oleh anak-anak maupun orang dewasa.
Obat Batuk Herbal
Ada banyak cara yang bisa digunakan untuk usaha menyembuhkan batuk dengan cara herbal. Di antara obat-obatan herbal untuk menyembuhkan batuk antara lain adalah:
1. Bawang Bombay
Cincang halus bawang dan tambahkan ke gelas besar. Tuangkan 2 sendok makan madu di atas bawang. Tunggu beberapa saat agar bawang bombay dan madu tercampur. Minum campuran ini beberapa kali sehari. Ini akan meredakan batuk menjengkelkan yang datang dalam bentuk kering. Anda bisa mengatasi keluhan seperti batuk kering dan sesak napas dengan obat ini.
2. Garam
Batuk kering kering akan menyebabkan gatal di tenggorokan. Setelah beberapa saat, Anda mengalami batuk kering dan suara serak di tenggorokan yang teriritasi. Untuk menghindari keadaan ini, sebaiknya Anda berkumur dengan air garam. Garam akan menyembuhkan batuk Anda dengan meredakan peradangan. Anda dapat menerapkannya 3 kali sehari.
3. Susu Kayu Manis
Susu melembutkan jalan tenggorokan. Ketika kayu manis ditambahkan, itu menjadi campuran antioksidan yang efektif. Jika Anda meminumnya dengan sesendok madu, itu akan menjadi antibiotik alami. Ini lebih menunjukkan efeknya sebelum tidur.
4. Susu Lada Hitam
Ini adalah salah satu obat yang paling efektif bila dikonsumsi bersama dengan susu dan lada hitam. Bagi yang belum terbiasa dengan rasanya bisa meminumnya dengan sesendok madu. Obat batuk kering Anda bisa susu dengan lada hitam.
5. Teh Linden
Batuk kering dialami ketika ada sedikit dahak. Ini bisa membuat tenggorokan Anda lelah. Pada saat-saat seperti itu, minuman panas ringan akan terasa seperti obat. Salah satu minuman ini adalah linden. Linden, yang telah disukai selama bertahun-tahun untuk memerangi batuk, sekali lagi merupakan salah satu teh batuk paling populer.
Usahakan untuk sering minum minuman hangat dan mandi air hangat dan menjaga daerah tenggorokan tetap hangat sehingga Anda dapat menyingkirkan batuk sesegera mungkin.